Az elhízás, a magas vércukorszint, vérnyomás vagy épp koleszterinszint esetén az orvos gyakran tanácsolja azt, hogy együnk kevesebbet és mozogjunk többet. Az új kutatások szerint azonban létezik egy ennél jóval egyszerűbb módszer.
Angol kutatók szerint sokkal hatékonyabb lenne az elhízás elleni harc, ha az ételek csomagolására edzési javaslatok is rákerülnének ugyanúgy, ahogyan most a tápanyagokat tüntetik fel.
Rövid hírek iskolák, óvodák berkeiből
A karácsony csodája, a várakozás minden gyerek számára maradandó élmény, melyre felnőttként is szívesen emlékezik vissza.
A fehér gólyák augusztusban kezdik meg az őszi vonulásukat Afrikába. Elsőként a fiatal egyedek indulnak útnak.
Közeleg az év legszebb ünnepe, amikor a csodák valóra válnak. A sepsiszentgyörgyi Hófehérke Napközi Otthon nagycsoportos óvodásai izgatottan várják a titkokkal teli karácsonyt.
A Bod Péter Megyei Könyvtár ez alkalommal is két könyvet ajánl a gyerekek és szüleik figyelmébe.
Az elmúlt héten rendhagyó találkozók sorozata zajlott a kézdivásárhelyi Helen Doron Angol Nyelviskolában. A Mikulás-hét keretén belül többek között az adventi ünnepkörről, a Mikulásról és a rénszarvasairól is szó esett.
Az advent olyan időszaka az évnek, mikor a várakozást, a karácsonyra való ráhangolódást különleges tevékenységekbe ágyazzuk a kézdivásárhelyi Csipkerózsika-óvodában.
Nemcsak a gyerekeket és a fiatalokat veszélyezteti a digitális eszközök állandósult használata, a felnőttek is függővé válhatnak – hívta fel a figyelmet Steigervald Krisztián generációkutató.
A várható hóviharok miatt sárga riasztást adott ki az Országos Meteorológiai Szolgálat (ANM) 12 megye hegyvidéki térségére.
A táplálkozás jelentősen befolyásolja az energiaszintet, ezért télen különösen fontos a tudatos, egészséges étkezés – közölte Vékony Blanka, a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karának egyik tanára kedden az M1 aktuális csatornán.
November is alig kezdődött el, mikor több híresség – a nyomukban persze egyszeri földi halandók is – azzal villogott, náluk már áll a karácsonyfa.
Megjött a tél, pont annyi havazással, hogy a padlócsempetörlő applikációmat kénytelen legyek bekapcsolni.
Persze a karácsony hagyományos színei, a piros, a zöld, az arany és az ezüst sosem megy ki a divatból, de minden évben akad egy-egy szín, ami felpróbálja venni velük a versenyt. Próbálkozott már a mályva, a türkiz, de a hófehér is, idén pedig a fenséges kéken van a sor. Úgyhogy, ha igazán trendi akarsz lenni, akkor szerezz be minél több ilyen színű karácsonyi díszt!
Az ilyenkor megszokottnál sokkal enyhébb idő lesz a következő két hétben, helyenként 13-14 Celsius-fokos nappali csúcshőmérséklettel – derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat (ANM) előrejelzéséből.
Erdélyi magyar lányként indult szerencsét próbálni a szépségversenyek világába Blága Tünde, aki mára több díjjal és címmel gazdagodott.
Nemcsak ingyenes munkavégzés, hanem életforma az önkéntesség, élményekkel teli tapasztalatszerzés – legyen az itthon vagy idegenben.
Az adventi időszak felkészülés a karácsonyra testileg és lelkileg is – mondta Tátrai Zsuzsanna néprajzkutató az M1 aktuális csatorna vasárnapi műsorában.
Az anyatej hozzájárulhat a kisgyermekkorban kialakuló, a gyermekek három százalékát érintő tejfehérje-allergia megelőzéséhez – közölte az Első 1000 nap program pénteken az MTI-vel.
Egy héten át zajlottak olyan tevékenységek a kézdivásárhelyi Turóczi Mózes iskolában, amelyek révén azt próbálták tudatosítani a gyerekekkel, hogy miért fontos a környezettudatosság.
Hatszáz háromszéki diák kapcsolódott be a Bod Péter Megyei Könyvtár által két korcsoportban (5-6. és 7-8. osztály) meghirdetett Könyvkaland vetélkedőbe.
A megye gimnáziumaiban – elsősorban vidéken – népszerűsítették a klasszikus zenét a Plugor Sándor Művészeti Líceum zeneszakos diákjai egy, a megyei tanács által támogatott projekt keretében.
A kézdivásárhelyi Benedek Elek Óvoda középcsoportjába járó gyerekek közül ketten is díjat nyertek a Kézdi Szövetkezet által meghirdetett Rajzold le egy napod a Mikulással rajzversenyen.
A baróti Nagy Virágot és a kézdiszentléleki Csüdör Hannát a mese szeretete köti össze. Nem csak hallgatják a mesét, hanem mondják is.
Amikor fényképezőgép nélkül indulok sétálni a természetbe mindig olyan jelenetek zajlanak le vagy olyan ritka pillanatnak vagyok a szemtanúja, ami lencsevégre kívánkozna.
A tartós hajfestékek, illetve hajegyenesítők használata növeli a mellrák kockázatát – állítja egy frissen megjelent tanulmány.
A Mikulás és a karácsony közeledtével sok szülőben felmerülhet a kérdés, mennyi mindent mondjanak az ajándékokat hozó Jézuskáról, meddig füllentsenek nekik a csodalények létezéséről, mikor és hogyan mondják el a gyerekeknek az igazságot róluk.
Az éghajlatváltozás mellett is teljesen normális, ha télen kemény mínuszok röpködnek, az a nem normális, hogy utána két nap múlva tavaszi idő jön.
Fagy volt Hargita megyében a keddről szerdára virradó éjszaka, a téli szezon eddigi legalacsonyabb hőmérsékletét Csíkszeredában mérték, ahol mínusz 15,1 Celsius-fokot mutattak a hőmérők. Kovászna megyében valamivel enyhébb volt az idő.
A világ szellemi kulturális örökségének részévé akarja nyilvánítani az eszpresszó kávét Olaszország, amely szerint „az eszpresszó az olasz gasztronómiai kultúra kifejeződése, amely védelmet élvez”.
Már újfent decembert írunk, sőt, mától az adventi időszakba is beléptünk. December elsején, az adventi koszorú első gyertyájának pislogó fénye mellett magunkba szállhattunk, mindenki érzése szerint örvendezhetett, szomorkodhatott, azon az ünnepekkel teli napon mindez megengedett.
Talán sok évnek kell még eltelnie addig, míg a fiús anyukák leszoknak arról, hogy megkérdezzék a családorvost, az ismerősöket, hogy „mikor kell visszahúzni az előbőrt?”
Amerikai tudósok szerint a banánhéjevés nagyban hozzásegítheti a súlyfelesleggel küzdő embereket a fogyáshoz – írja a Fox News.
Országszerte hideg lesz az elkövetkező napokban, az éjszakai hőmérsékletek általában fagypont alatt lesznek, azonban december 7-e után enyhe felmelegedés várható, bővebb csapadékokra 10-e után kell számítani.
Hiába stresszes a férfiak számára kenyérkeresőnek lenni a családban, egy friss tanulmány szerint még ennél is nehezebben viselik, ha a feleség fizetése több a közös jövedelem 40 százalékánál.
A barátok minősége és nem a mennyisége a kulcs a boldogsághoz. Egy friss tanulmány szerint hiába a rengeteg „barát” a közösségi oldalakon, ez nem mérhető a valóságos, közeli kapcsolatokhoz.
Érdemes fokozatosan rávezetni a szervezetet a böjtölésre, illetve lassan megtörni a böjtöt, ezzel elkerülhetők a rosszullétek – mondta Erdélyi Alíz dietetikus az M1 aktuális csatornán vasárnap.
Hideg időre, havazásra, jegesedére vonatkozó figyelmeztetés van érvényben kedd reggelig az ország egész területén.
A 11 és 17 év közötti korosztályban ötből négyen nem sportolnak eleget az Egészségügyi Világszervezet (WHO) első ilyen jellegű elemzése szerint.
Vad ízkombinációval rukkoltak elő, ajándéknak nagyon vagány.
Akár hiszitek, akár nem, egy Skorpió mindig visszatér, bármilyen messzire is elment lelkileg, anyagilag és földrajzilag, ő az egyetlen csillagjegybeli, aki visszatér és lerendezi a dolgait!
A megyeszékhelyi Tanulók Házában idén 13. alkalommal nyitotta meg kapuit az adventi műhely, ahol 700 gyerek készítette el a karácsonyi ünnepkör elmaradhatatlan kellékét, az adventi koszorút.
A sepsiszentgyörgyi Hófehérke Napközi Otthon pedagógusait képviselte egy négyfős csoport, akik részt vettek a november 17–21. között zajló Erasmus+ találkozón, amelyet a projekt kezdeményezői és koordinátorai, a hajdúböszörményi Csillagvár Óvoda pedagógusai szerveztek.
A szakmákat bemutató sorozatunkban Benkő Gizella nyugalmazott balett-táncos, táncoktató mesél arról, hogy milyen körülmények játszódtak közre abban, hogy ezt a hivatást választotta.
Díjazott matekosok Egy első helyezéssel és egy dicsérettel tértek haza általános iskolás diákjaink a Bolyai Matematika Csapatverseny országos szakaszáról. A budapesti megmérettetésen a...
A minap arról számolt be az egyik ismerősöm, hogy a nyáron nyílászárókat cseréltek a fia házán, és egyúttal a teraszt is szépen beüvegezték.
A Bod Péter Megyei Könyvtár ez alkalommal is két könyvet ajánl a gyerekek és szüleik figyelmébe.
A kovásznai Pătrânjel Viktória és az ozsdolai Földes Levente újra bebizonyította, hogy mesemondásban a legjobbak között a helyük.
Mariah Carey huszonöt éve tarol a most már tényleg klasszikusnak mondható karácsonyi számmal.