Felhívás!

Elképesztő rekordot állított fel egy 62 éves ex-tengerészgyalogos

Elképesztő rekordot állított fel egy 62 éves ex-tengerészgyalogos Külföld

Egy 62 éves amerikai férfi, korábbi tengerészgyalogos megdöntötte a planking Guinness-rekordját 8 óra 15 perc 15 másodperces eredményével.

A hasizom fejlesztésére kitalált edzésforma lényege, hogy könyökünkön támaszkodva veszünk fel fekvőtámasz-pozíciót, kinyújtott testhelyzetben. A korábbi rekordot a kínai Mao Vej-tong tartotta, aki 8 óra 1 percen keresztül tartotta ki a pozíciót, amit egy átlagember maximum pár percig bírna.

A BBC beszámolója szerint George Hood 2011-ben vágott bele a plankingbe. A felkészülési időszakban közel 300 napon át napi hét órát edzett.

Az emberfeletti teljesítményben segítséget jelentett számára, hogy végig rockzene szólt a háttérben.

„Gyerekkoromban az volt a vágyam, hogy rocksztár legyek” – fogalmazott a rekorddöntés után. Kedvenc bandái közé tartozott a Van Halen, a Motley Crue és a Deep Purple.

„Biztosíthatom önöket, hogy abban a nyolc óra, tizenöt perc és tizenöt másodpercben én voltam az a rocksztár” – mondta a volt tengerészgyalogos, aki a rekord megdöntése után még 75 fekvőtámaszt is lenyomott.

(hirado.hu)

Névtelen hozzászólás

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé.