| Onlinereklám-ajánlat » |
| Printreklám-ajánlat » |
Rovatok
- › Csernátoni körkép
- › Kovásznai körkép
- › Kézdiszentléleki körkép
- › Dálnoki körkép
- › Torjai körkép
- › Esztelneki körkép
- › Kézdialmási körkép
- › Lemhényi körkép
- › Berecki körkép
- › Gelencei körkép
- › Zabolai körkép
- › Szentkatolnai körkép
- › Kézdivásárhelyi körkép
- › Kommandói körkép
- › Ozsdolai körkép
- › Bodoki körkép
- › Gidófalvi körkép
- › Sepsiszentgyörgyi körkép
- › Rétyi körkép
- › Nagyborosnyói körkép
Bejelentkezés
Kiemelt szerző
Egészségügy
Az aktuális lapszám nem tartalmaz cikkeket ebben a rovatban vagy az oldal még feltöltés alatt áll.
Cikkek az archívumból:
Mit tehetünk nátha ellen?
Az orrunk legjobban a tiszta, viszonylag magas nedvességtartalmú levegőt szereti. Egyéb körülmények között kevésbé ellenálló a kórokozók támadásaival szemben, és könnyen kialakul a nátha, főleg a téli hónapokban az alacsony hőmérséklet miatt, ugyanis a hidegben lehűl a nyálkahártya, és a kórokozók jobban el tudnak szaporodni.
Elhízás császármetszés miatt?
A császármetszéssel született babák emésztőrendszerében más baktériumflóra alakul ki, mint a hüvelyi úton született csecsemőkében. Egyes kutatások szerint ennek hosszú távú hatása lehet az immunrendszer működésére, és növelheti az elhízás kockázatát is....
Télen is támad az allergia!
A pollenszezon elmúlásával azt remélhetjük, egy ideig biztosan nem fognak allergiás panaszok kínozni. Az immunrendszer kóros reakciója azonban a téli hónapokban is felléphet.
...
Fogápolási tévhitek
„Az erős dörzsölés a hatékony”; „a rossz fogak örökletesek”; „minden étkezés után fogat kell mosni” – az ilyen és ezekhez hasonló tévhitek sokáig megragadnak a köztudatban és súlyos károkat okozhatnak....
Megnő a kihűlés veszélye
A nagy hideg kihűlést eredményezhet, ami a szervezet abnormálisan alacsony hőmérsékletre való (35 Celsius-fok alá) süllyedését jelenti.
...
Küzdelem a rák ellen
Február negyedikét 2000-ben a Párizsi Charta a rák világnapjává nyilvánította a közös eszme és küzdelem terjesztése érdekében. A daganatos betegségek még most, a III. évezred elején is a legpusztítóbb kórt, az emberiség legnagyobb ellenségét jelentik. ...
A zöld tea: fogyás és érvédelem
Zöld tea–fekete tea: mindkettőt ugyanannak a cserjének a leveléből állítják elő. A kettő közötti különbség a levelek feldolgozásában van. A fekete tea esetében a szárítást ...
Utazás egészségesen
Mindenhol megtalálhatók a kórokozók, ám legnagyobb tömegben ott fordulnak elő, ahol sok ember zsúfolódik össze kis helyen.Utazás előtt étkezzünk egészségesenTudjuk, hogy ennek nagy jelentősége van, ...
A nők napi kalciumigénye
A csont fejlődéséhez a nők esetében rengeteg kalciumra van szükség. Ahhoz, hogy a középkorú nőnek erős csontozata legyen, megfelelő mennyiségű kalciumot kell fogyasztania....
Az anyaság árnyoldala
A posztpartum hangulatzavarai
A gyermekáldás egy nő életében a legszebb, legemlékezetesebb időszak. De mi van akkor, ha a szülés utáni periódushoz nemcsak örömérzet, de különböző hangulatzavarok is társulnak? A súlyos következményekkel járó állapot mind fizikális, mind pedig érzelmi szempontból igénybe veszi nemcsak a kismamát, hanem az egész családot. Ebben az esetben sem az elhallgatás, sem a „szedd össze magad” felszólítás nem segít. A jelenségről, annak kiváltó okairól, tüneteiről és megelőzési lehetőségeiről értekeztek a kézdivásárhelyi Pro Pectus Egyesület székhelyén....
A skizofrénia tünetei
A skizofrénia a különböző szerepekben való működés lassan előrehaladó, folyamatos zavarát eredményezi, elsősorban a munkahelyen és a magánéletben. A rendszeresen megjelenő és folyamatosan súlyosbodó tünetek skizofréniára utalhatnak....
Miért veszélyes az orrcsepp-függőség?
Számos olyan megbetegedés létezik, amelynek gyógyulását jelentősen meggyorsítják a különböző, recept nélkül kapható, ún. lohasztó orrcseppek. Ezek jók és hasznosak, azonban csínján kell bánni velük, mivel tartós használatuk esetén számos nem kívánt mellékhatás léphet fel....
A körömrágás nem esztétikus
Kamaszkorban a legkönnyebb rászokni, leszokni róla azonban sokak számára szinte lehetetlen. Próbálkozhatunk kesztyűvel, műkörömmel vagy maroklabdával, de sokszor csak a pszichológus segít....
Curry a gyógykezelésben
A curry jellegzetes ázsiai fűszerek keveréke: kardamom, kurkuma, paprika, sáfrány, kömény, zeller, gyömbér, koriander, szegfűbors. Kitűnő ízesítője gulyásoknak, sült húsoknak, salátáknak, rizsnek. Különleges, aromás zamatával ...
Ez nem varázsfogyókúra
Életmódváltási kézikönyv jelenik meg
Egészséges táplálkozással, erős elhatározással és kitartással mindannyian elérhetjük a számunkra ideális testalkatot és kiegyensúlyozott életet. Okos étkek egy egészséges testsúlyért címmel Dulányi Szidónia sepsiszentgyörgyi pszichológus ...
Miért ájulnak el egyes tinik?
Gyakran keresik meg a gyermekkardiológust azzal a panasszal, hogy a gyerek – többnyire a kamasz, serdülő – elájul. Jobb esetben csak megszédül, ilyenkor gyakran fáj ...
Jobb a rossz kapcsolat, mint a magány?
A kapcsolatfüggőség divatos kifejezés, manapság gyakran használatos. Amikor valaki minden cselekedetét a másik véleményétől és beleegyezésétől teszi függővé, miközben ez nem kölcsönös, és ebben a ...
Csalóka címkék
Miért nem tudhatja meg a gyógynövénykészítmények vásárlója, hogy valójában mi van a dobozban? – ennek járt után a HáziorvosBlog.
Nem is gondolnánk, hogy a gyógynövénykészítményeken, amelyek ...
A Vízöntő egészsége
Aki Vízöntő csillagjegyű (január 21. – február 19.), annak gyakori panaszai lehetnek a lábával kapcsolatban. Felborulhat teste folyadékháztartása. Gondjai lehetnek a bioritmusért felelős tobozmiriggyel, amely ...
Fatorexia – Az újabb testképzavar
Míg a legtöbb ember tisztában van a súlyfeleslegével, és sokan még teltebbnek is látják magukat, mint amilyenek valójában, addig a fatorexiában szenvedők nem érzékelik, hogy ...
Napraforgómagot egészségünkért
A napraforgómag nemcsak finom rágcsálnivaló, hanem bőséges olajtartalma is kiemeli az olajat adó növények közül. Gazdag B-vitaminokban, foszforban, magnéziumban, vasban, kalciumban és E-vitaminban. Fehérjetartalma is ...
Táskás szem, bedagadt lábak?
Ha valakinek reggelente gyakran duzzadt a szeme, cellulitises a bőre, püffedt a lába, esetleg pattanásos az arca, akkor feltehetőleg zavar keletkezett a nyirokkeringésében. A nyirok egy tejfehér szövetnedv, amely a nyirokpályákon keresztül az egész szervezeten átáramlik. Az anyagcsere-salakanyagokat, a méreganyagokat és a baktériumokat szállítja el a szövetekből.
...
A csuklóízület betegségei
Mivel kezünket a mindennapi tevékenységekhez (pl. házimunka, evés, személyes higiénia, írás) rengeteget használjuk, így nem véletlen, hogy a csuklóízület betegségei jelentősen korlátozhatják ezeket a mozgásokat, befolyásolva az életminőséget, akár teljesen kiszolgáltatottá téve a beteget. ...
Aszexualitás a házasságban
Azt egyelőre a tudósok sem tudják, hogy mit értenek az aszexualitás alatt, de az tény, hogy az emberek 1%-a nem érez nemi vágyat. Ettől függetlenül az aszexuálisok képesek párkapcsolatban élni, és jól érzik magukat a bőrükben. Képesek szerelmet érezni, igénylik az érintést, csak szexre nem vágynak.
...
Vérnyomáscsökkentő céklalé
Egy nemrég végzett kutatás szerint napi két pohár céklalé hatékonyan csökkentheti a vérnyomást.
...
Depresszió kezelése
Azt már bizonyára sokan megtapasztalták, hogy miközben másokon segítenek, saját maguk is jobb kedvre derülnek, nemrég azonban tudományos alapon is bebizonyosodott, hogy a másokkal való jótékonykodás véget vethet a depressziónak is....
Gyakori betegség a szemölcs
A szemölcsök kezelése elsősorban bőrgyógyászati feladat. A gyógyszertárakban kapható szemölcsirtó készítmények csak ideiglenesen csökkentik a szemölcs méretét, a végleges megoldást a szemölcs eltávolítása jelenti....
Pomelo az egészségért
Nem narancs és nem grépfrút, hanem a kettő keveréke. Méretével tekintélyt követel a citrusfélék között, és a C-vitamin aranybányája....
Étvágytalanság: betegség jele is lehet
Nyáron természetes, ha a megszokottnál valamivel kevesebbet eszünk, de mikor utalhat súlyos betegségre az étvágytalanság?...
A vízben szülés előnyei és hátrányai
A vízben szülés során az anyuka egy kád meleg vízben ad életet gyermekének. Néhány nő csak a szülés kezdetéig van a kádban, a szüléshez kijön a vízből, más anyukák azonban meg is szülik a babát a vízben. Azért választják sokan ezt, mert úgy vélik, hogy mivel a baba már kilenc hónapja magzatvízben úszik, ezzel a módszerrel kényelmesebbé tehetik számára az első pillanatokat, és kevesebb stresszel jár a szülés az anyának....
Agyunk szabotálja fogadalmainkat
Alig kezdődött el az új esztendő, máris akadozni kezdett a fogadalmak megtartása? Biológiai oka van annak, hogy ilyen nehéz leküzdeni a rossz szokásokat: egyszerűen bevésődnek az agyunkba....
Tippek napi 30 perc mozgáshoz
Szakemberek szerint felnőtteknek a megfelelő egészségi állapot fenntartásához naponta minimum 30 perc mérsékelt intenzitású testmozgást kell végezni a hét 5 napján, illetve minimum 30 perc intenzív testmozgást a hét 3 napján. ...
A tudatos ásítás hasznossága
Mindannyian tapasztalhatjuk, hogy egy „jóízű” ásítás után átmenetileg frissebbnek érezzük magunkat, s pillanatnyilag könnyebben áramlik a testben az energia....
Segítenek a terápiás állatok
Az állatterápia ma már sokkal többről szól, minthogy az idősek otthonába bevisznek néhány macskát, hogy felvidítsák az öregeket. Mostanra az állatok számos pszichoterápiás, fizikoterápiás és kríziskezelés során bizonyultak nélkülözhetetlennek, és nem csupán a kutyák, de a macskák, a lovak vagy akár a papagájok is nagy segítséget tudnak nyújtani....
Gyömbért a gyulladásokra
A gyömbér ma már több formában is megvásárolható, az őszi–téli időszak egyik legfontosabb gyógynövénye. Évszázadok óta használják reuma és influenza kezelésére....
Gyakori a gyógyszerallergia
A gyógyszerallergia a készítmény valamely összetevőjével szemben fellépő túlérzékenység, nemkívánatos immunválasz, amely a mellékhatások egytizedéért felelős. Változatos formákat ölthet, az enyhe fokú reakciótól – például a bőrfelületen jelentkező kiütések – az egészen súlyosig, amely létfontosságú funkciókat érint. ...
Húsételek az egészséges táplálkozásban
A hús ősidők óta az emberiség legfontosabb tápláléka. Régészeti leletek is bizonyítják, hogy a húsfogyasztás lényegi szerepet játszott az emberré válás folyamatában....
Fagyási sérülések kezelése
A fagyási sérülés elsősorban a lábakat, kezeket, orrot, füleket veszélyezteti, ám komolyabb lehűlés esetén külső segítség nélkül nincs esély a fagyhalál elkerülésére....
Férfi egészség – 20 éves korban
Mindegy, hogy 20 vagy 60 évesek vagyunk, bármilyen korban sokat tehetünk testi és mentális egészségünkért....
A sétálás életben tarthat
Kutatók megállapították, milyen gyorsan kell ahhoz sétálni, hogy valaki maga mögött hagyja a „kaszást”. Eredményeik szerint a hetven év feletti férfiaknak óránként legalább 3 kilométeres sebességgel kell lépkedniük....
A ginseng növény
A ginsenget Észak-Kína hegyeiben fedezték fel körülbelül ötezer évvel ezelőtt. Ennek a népszerű gyógynövénynek főként a gyökerét használják fel.
...
Gyomorkímélés az ünnepek alatt
Az ünnepek idején nemcsak a pluszkilók okoznak gondot: sokan vannak, akiknek gyomra látja kárát a végeláthatatlan eszem-iszomnak.A gyomor egészséges működésének egyik titka a rendszeresség. Éppen ...
A gyomorsav ellen
A karácsonyi, újévi ételek és a kiadós lakomák nagyjából 2,5-3 millió refluxos számára jelentenek kellemetlenséget, de néhány egyszerű trükkel panaszmentessé tehetjük az év végi ünneplést....
Gyógyulás thai masszázzsal
Az ünnepek előtti és utáni feszültséget és fáradtságot néha nem árt kiadni magunkból. Ehhez megfelelő lehet egy ajándékba kapott vagy adott masszírozás, relaxálás. A stressz- és feszültségoldás jótékony hatásáról, a gyógyulási lehetőségekről Szilágyi Emese sepsiszentgyörgyi thai masszírozóval és csontkováccsal beszélgettünk....
Egészséges étkezés karácsonykor
A karácsonyi ünnepek alatt általában túlzásba visszük az élvezeteket – legyen az étel, édesség vagy alkohol –, hiszen nehéz nemet mondani a finom ínyencségeknek és egy újabb pohár pezsgőnek vagy forralt bornak. Továbbá télen a szervezetünk természetesen kívánja a kalóriadús ételeket, elsősorban a szénhidrátot, így még az erős akaraterejű egyéniségeknek is nehéz ellentmondani a finom süteményeknek.
...
A Bak egészsége
A bak csillagjegy (december 22–január 20.) céltudatos és kitartó, ezek a legfőbb jellemzői. Jó munkaerő, inkább beosztottként, mert igényli, hogy irányítsák. A kitűzött cél elérése ösztönzi és hajtja előre.
...
Itt a karácsonyfa-betegség!
Érezte már magát rosszul a karácsonyi ünnepek idején, és nem a túlzott evészet-ivászat miatt? Nem kizárt, hogy ön is karácsonyfa-szindrómában szenved....
Szavazzunk a földinkre!
Önkéntesnek lenni jó!
Az Észak-magyarországi Civilekért Egyesület által március 31-én kiírt, Az Év Önkéntes Története pályázat egyetlen erdélyi résztvevője Kisgyörgy Ágnes kézdivásárhelyi ápolónő.
...
Új népbetegség: az ünnepi stressz
Karácsony közeledtével egyre nagyobb nyomás nehezedik ránk: ajándékvásárlás, karácsonyfa- és díszbeszerzés, „kinek nem vettem még ajándékot” érzés, és még sorolhatnánk. A béke és a szeretet ünnepe mára hektikus, csillogó-villogó, idegpróbáló stresszforrássá vált. Bár sokan nem veszik komolyan az ünnepek stresszteremtő szerepét, a karácsonyi feszültség korunk egyik valós kórtünete....
Méz és fahéj gyógyhatása
A méz magas szénhidrát tartalmának köszönhetően a leghatékonyabb természetes energiaforrás. Nagyon sok jótékony hatása van, többek közt:...